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TRAINING - ERNÄHRUNG - MOTIVATION - UMGEBUNG |
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Richtig zu essen ist wie eine neue Sportart zu lernen – man muss regelmäßig üben um besser zu werden. Um aus seinem Verhalten eine Gewohnheit zu machen, dauert es einige Zeit und braucht viel Übung und Beobachtung bis man seine optimale Ernährung gefunden hat.
Mit der perfekten Essensroutine optimierst du deine Ergebnisse. Sie muss genau an deinen Körper und an deine Ziele angepasst werden. Aber genau das ist nur mit dem nötigen Wissen möglich. Ich habe eine Ausbildung und ausreichend Erfahrung im Bereich Sport und Ernährung und habe bereits mit einigen der weltweit erfolgreichsten Athleten gearbeitet. Mit meiner Erfahrung und meinem Engagement kann ich helfen, Training, Ernährung und Motivation besser zu koordinieren um an das gewünschte Ziel zu kommen. |
© Tom Klocker Photography
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Institutionen mit den ich bereits gearbeitet habe:
ATHLETEN:mit denen ich arbeite und gearbeitet habe: Matthias Hohlrieder - Triathlon, Österreich Österreichischer Skiverband – Biathlon Team Damen Elisa Gasparin - Biathlon, Schweiz Ilya Chernousov – Langlauf, Russland Debora Agreiter, Langlauf - Italien Gregor Schlierenzauer – Skispringen, Österreich Patrick Gamper – Radfahren, Österreich Susanne Mair – Marathon, Österreich Martina Kuenz – Ringen, Österreich Stephanie Venier – Ski Alpin, Österreich Simon Wallner – Monoski, Österreich Fabian Steindl – Nordische Kombination, Österreich Bastian Schwöllenbach – Triathlon, Österreich Ronan Lamy Chappuis – Skispringen, Frankreich Laurane Sauvage – Biathlon, Frankreich Clemens Nocker, Ski Alpin – Österreich Matthias Hohlrieder, Triathlon - Österreich |
ATHLETEN – Statements
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